Spoko ronie. Wiem ze to tylko twoja opinia i tutaj kazda opinia jest zaproszona do blogu :) Szczerze mowiac to mysle tak jak ty. Raczej mi te dodadkowe suple nic nie pomoga. Moze jakis tam maly % ale raczej nie bedzie widoczny. Jedyne co mi suple pomagaja to moja mentalnosc. Ze wieksza pompe dostaje i ogolnie inny mindset :) Mniejsza z tym, jak [...]
wicie co teraz czytajac to tak sie zastanawiam. czy ja czasem nie mam tez nerwoboli. zaczelo sie z powodu awantur ojczyma. jak si mocno zdenerwuje to strasznie boli mnie brzuch, lub jak sie czegos boje. ale to rzadko. musze byc naprawde nerwowa. wiec tym sie nigdy nie przejmowalam Ale tak sie zastanawiam mam duzo stresu na glowie, w szkole [...]
Amstaff, daj mi porządne zdjęcie całej sylwetki tyłem. Tylko plisssss, w pozycji neutralnej a nie z uniesionymi rękami i garbikiem, bo napinać się nie potrafisz i nie wiadomo jak się sylwetka prezentuje :-> Po wymiarach sądzę, że plecy są za wąskie, ale ze zdjęć nic nie wiem @@-) Jaki masz teraz trening?
[...] że niektórzy kręcą po 40~~ minut aero a ja to bym się chyba zesrał taka pompa ud, że po 20 minutach to mi sie nic nie chce... lipa też, że nie mogę nawet nogi całkiem wyprostować jak pedałuję. Druga sprawa to miska, wszystko ok tylko ostatniego posiłku nie jem, tylko warzywa. Yebany grill był to nie wytrzymałem i wpadły 2 kiełby + 3 skrzydełka:-(
masz racje ma swoje plusy %-) przy uszkodzonym nerwie lokciowym tak jak ja mam jak sie uderze łokciem o coś to nic nie czuje a wy zwykli śmiertelnicy zwijacie sie z przeszywającego "pradowego" bólu %-) sasasasa %-)
Chciałbym Ci wierzyć! Niestety nie potrafię tego zrobić. Pewnie znowu będzie tak jak zwykle! Jesteście nieobliczalni - Ty i Twój CUN. No i widzisz Ojan na mnie nie można polegać{{:-(. Pogadałem z CUN i załatwiłem, że mogę poćwiczyć ale klatkę zostawię w spokoju8-) Trening B 1 Wykroki 5x40,30,24,22,16 2 Wiosłowanie T sztanga 5x15,12,10,8,6 3 [...]
Wszystko juz zostalo powiedziane, ja tylko dodam, ze to chyba najgorsza gala KSW ever. Przekombinowana, jakas przeslodzona, podczas walk jakies obrazki blizej nieznanych nikomu ludzi. Walki nic specjalnego, za to wałki klasy swiatowej. Wyruchany Zikic, Thompson to juz w ogole szkoda gadac. Zemsta jak sie patrzy ;-) Slowa Jamesa na koniec - epic. [...]
[...] trochę oszukał i nie powiedział mi, że mnie zapisał do walk ciągłych (miałam startować tylko w przerywanych i układach). Powiedział mi dopiero przed walką, bo wiedział, że jakby mi powiedział wcześniej, to bym marudziła, że nie chcę walczyć. Możesz sobie wyobrazić jak się wtedy bałam. Wtedy tylko myślałam, żeby jakoś się bronić i być po walce z [...]
kelp to nic innego jak JOD otrzymywany z jakis tam wodorostow. dostepne spokojnie w aptece bez recepty. Po zakonczeniu kopenhagi wedlug mnie najlepsza nadal niskoweglowodanowa ze stopniowym zwiekszaniem wegli do swojego zapotrzebowania (co by sie jo-jo nie przytrafilo) Co do tych zamiennikow to polecam kapuse pekinska, cykorie, kapuste zwykla moze [...]
Czy ktoś jak ma 21 lat, będzie lepszym fighterem, niż 16-latek który dużo trenuje i ma pojęcie o biciu. jeśli 21-latek nic nie trenuje to z jakiej pary miałby być lepszy? Czy z upływem lat, siła sama przychodzi jeśli nawet się nie trenuje, albo trenuje bardzo mało? tak, to naturalne. Czy z wiekiem jak się nie trenuje traci się szybkość. I czy [...]
Mi się ostanio rzygać chciało i ogólnie źle się czułem to tez mi starsza mówi: -To pewnie od tej chemii. Ja na to: -Tak napewno. Niedługo to jak się skalecze, to będziesz mówiła, że to od tego. Ona na to: -No a co. A prawda taka, że od 2 tygodni nie jadłem nawet gainera. A jeśli chodzi o ten artykuł, to sam go swojej mamie pokazałem to troche tam [...]
Aha dzieki bardzo;) w sumie to jeszcze posmyle nad ta dieta...chociaz sam nie wiem za bardzo jak sie za to zabrac;D takze nie wiem bo cykl chce zaczac dopiero za 2 tyg i musze pomyslec co i jak sobie ulozyc,bo w mojej sytuacji celem jest nabaranie wlasnie jak najwiekszej masy no i oczywsisice zdobycie troche sily:) nom nic dzieki za rade POZDRO! [...]
no jak sie bede mu wymadrzal z jakimis skomplikowanymi dietami i wyliczeniami to chlopak sie zalamie na poczatek , wiec cicho siedzcie jak nie macie nic ciekawszego do zaoferowania.nawet jesli dieta jest fatalna to pewnie i tak lepsza od przez niego stosowanej a po drugie to lepszy rydz niż nic , heh narazie "doradcy"...
Ale też karlos1232 dobrze prawi.nie chciałem czegoś podobnego pisać tylko zachęcić ale jak piszę.trza przemyśleć poukładać i jak się nie ma gena do końca to praca i dieta w kółko i do obsr......nia.tak to już jest. ps.do czego doszło.ja po "mamusi obiadku" to latam jak głupi kibel wzdęcia i sensacje.oczy chcą a organizm przestawiony na [...]
Jak już pisałem-w latach 50' ubiegłego wieku panowała moda na wycinanie wyrostka-jako zródła ryzyka zachorowań,komplikacji zdrowotnych itp. Tez to potwiedzali lekarze.Ktos trafił do szpitala ze złamana noga na przykład i proponowano mu przy okazji operacje wyrostka...:) Jak się popytanie w rodzinie osób w tamtych czasów-wiekszośc ,majaca wtedy [...]
[...] nie da wytłumaczyć już lepiej tego co o nim sądzę %-) Przykład Dremor? Każdy jeden wywiad od początku do końca Ja nie twierdzę, że każdy prócz niego jest skromny. Przecież jakby każdy był takim Fedorem to było by nudno. Ale taki Sonnen, Lesnar, Diaz to są zawodnicy którzy NIC NIE UDAJĄ, są jacy są i się z tym nie pyerdolą. A Jones stara się [...]
Wlasnie nie czuje przemeczenia, sily na trening mam, a tyram ciezej niz wiekszosc chlopakow na towarze. W sumie jak sie zastanowic, to tyram objetosciowo jak glupi. Lece takim hardkorem od prawie dwoch lat, moze sie po prostu zajechalem, nie czujac tego. Test, tarczyca w dolnych przedzialch norm - nic dziwnego, ze nie idzie.
Wydaje mi się że poleciałem trochę lepiej , ale nie śledzę tematu codziennie i nie wiem jak to tam dokładnie było ... na T3 75 mcg ed i clenie ( 160-240mcg ), T3 leciałem 6 tygodni . W ostatnie 4 metabolizm tak wyj**ał że w te 4 tygodnie zgubiłem w biodrach -10cm i w pasie -6 . leciałem 350mg propa week waga -5 kg . Po ładowaniu węglami jak dobrze [...]
[...] na Perth 2bedroom poniezej 500/tyg nie ma praktycznie, i podejrzewam ze i tak jest jak w UK w dolnych granicach cenowych rzadko trafi sie cos spoko ( w UK, jak polujesz na dolne to nawet jak wyglada ok to potem okazuje sie ze albo grzyb, albo sasiedzi zule, [...]
gkabulski chodzi mi o to, że ci, którzy breakdensują to są goście z bloków, typowi skejci, układają kartony na ziemi i się lansują. To jest strasznie beznadziejne dla mnie, ale wybacz. To służy tylko lansowaniu się W ogóle nie rozumiem tej całej kultury skejtów i raperów rzucających ciągle hasłami JP na 100% Może nie zdajesz sobie sprawy ale [...]
[BLOG] Stefanski - Szwed próbuje budować estetyczną masę
